一般情况下，桃花茶的功效与作用有调经止痛、润肠通便、减肥瘦身、润肺止咳、活血化瘀等。具体分析如下：
1、调经止痛：在中医理论中，桃花性温，味甘微苦，归肝、脾经，具有活血化瘀、调经止痛的作用。女性适量饮用桃花茶可以缓解月经不调、痛经等症状。
2、润肠通便：桃花茶具有润肠通便的作用，有助于缓解便秘症状。还能促进肠胃蠕动，改善消化不良，帮助排出体内的毒素和垃圾。
3、减肥瘦身：桃花茶具有利水消肿的作用，能够加快新陈代谢，消除水肿，特别适合水肿型肥胖人群饮用。同时，还能帮助代谢沉积的脂肪，达到减肥瘦身的效果。
4、润肺止咳：桃花茶具有润肺止咳的功效，有助于缓解咳嗽、喉咙痛等不适症状。还能清热解毒，对感冒、发热等症状有一定的缓解作用。
5、活血化瘀：桃花茶能够加快血液循环，促进气血流通，从而起到活血化瘀的作用。这对改善女性月经不调、痛经等症状有一定的帮助。
桃花茶还具有疏通经络、促进新陈代谢、增强免疫力等功效。但也需适量饮用。过量饮用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。同时，孕妇、哺乳期女性以及肠胃功能较弱的人群应谨慎饮用桃花茶。
