花旗参，又称西洋参、洋参，主要功效与作用有补益肺气、提高免疫力、改善心血管健康、促进血液活力、促进睡眠等。分析如下：
1.补益肺气
花旗参能够滋补肺气，增强肺部功能，有助于提升肺部的通气功能，改善呼吸状况，缓解呼吸道疾病的症状，使呼吸变得顺畅。
2.提高免疫力
花旗参中的有效成分能够促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成等，从而提高机体免疫力，有助于抵抗疾病。
3.改善心血管健康
花旗参中的人参皂苷等成分有助于降低胆固醇和血压，改善心血管健康。同时，还能增强心肌功能，抗缺血、抗心律失常、抗休克和抗动脉硬化。
4.促进血液活力
服用花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚，促进红血球生长，增加血色素。这有助于改善血液流动，增强身体的抵抗力。
5.促进睡眠
花旗参能够通过调节神经系统，减轻焦虑和紧张情绪，从而帮助改善睡眠质量。能促进深度睡眠，缩短入睡时间，并且在第二天醒来时感到精神饱满，活力充沛。
花旗参不可以与藜芦、莱菔子等中药材同用，以免发生药物相互作用，影响身体健康。
