一般情况下，车厘子吃了不会降火，反而会引起上火。
从中医食疗的角度来看，车厘子味甘、微酸，性温，归肝经，具有一定的滋阴润燥功效，食用后并没有降火的效果。并且车厘子糖分含量相对较高，体质偏热或有内热症状的人群，过量食用车厘子可能会导致体内热量增加，引发上火现象，表现为口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等症状。为避免对身体造成不必要的损伤，建议根据个人体质和身体状况来合理安排车厘子的食用量。体质偏寒者则可适当食用车厘子或其他温性水果，体质偏热者应多食用具有清热解毒功效的水果，如西瓜、梨等。
同时还应注意饮食的均衡搭配，多吃一些富含膳食纤维、维生素和矿物质的其他水果、蔬菜等，以保证身体获得全面的营养。
