吃南瓜子对前列腺可能有一定好处，注意适量食用。
南瓜子富含锌元素，锌有助于维持前列腺健康，能够帮助降低前列腺中的炎症反应，同时锌还有助于提高精子质量，对男性生殖系统的健康有益。因此吃南瓜子可能对前列腺有好处。适量吃南瓜子可以补充多种营养成分，还可以促进机体代谢，改善前列腺的血液循环，促进前列腺代谢，改善前列腺水肿的症状。
但要注意的是，不可长时间大量摄入南瓜子。如果过量食用南瓜子，可能会带来其他问题，可能导致消化不良或者过敏反应。在日常饮食中，保持均衡营养，适量摄入南瓜子，同时关注自身健康状况，以确保饮食选择的安全性和有效性。
如有前列腺疾病症状，还应及时就医，遵循医生的建议进行规范治疗。
