一般情况下，包皮是否可以自己翻转，需要依据具体情况来判断。如果是包皮正常的情况下，通常是可以自己翻转的；如果存在包茎或其他情况，那么可能不会自己翻转。具体分析如下：
如果是包皮完成成熟并分离的正常情况，通常男性可以自己翻转，这是一种自然的生理过程。这种情况下，包皮能够自由地向上滑动并暴露龟头，清洗完毕后应将其复位，以避免包皮嵌顿。但需注意动作轻柔，避免对包皮造成损害。
如果包皮口狭窄或包皮口完全闭塞，导致包皮不能上翻露出龟头的包茎情况，强行翻转可能会造成疼痛、肿胀，甚至会对龟头造成刺激和损伤。这是种紧急情况，需要立即就医并在医生的指导下进行手术治疗。
建议在翻包皮之前，清洗双手，并保持局部的清洁卫生，避免细菌感染。
