一般情况下,胎菊的功效与作用有疏散风热、清肝明目、美容养颜、增强血管弹性、提神醒脑等。具体分析如下:
1、疏散风热
胎菊性微寒,味辛、甘、苦,能够疏散风热,对外感风热引起的头疼、眩晕、目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。
2、清肝明目
胎菊入肝经,能够清肝明目,可以改善肝火上炎导致的眼睛红肿、干涩、视物模糊等症状。长期饮用胎菊茶,还可以起到保护眼睛、预防眼部疾病的作用。
3、美容养颜
胎菊中含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物等,这些物质能够清除体内的自由基,减少细胞损伤,从而起到美容养颜、延缓衰老的作用。
4、增强血管弹性
胎菊能够增强血管壁的弹性,扩张血管,促进血液循环。有助于预防心血管疾病,如高血压、高血脂等。
5、提神醒脑
胎菊具有独特的香气,含有丰富的挥发油和天然芳香类物质。这些物质能够刺激人的神经系统,起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。经常加班、熬夜、眼睛浮肿的人群适量饮用胎菊茶可以提神醒脑、提高工作效率。
体质虚寒的人群应慎用或少用胎菊,以免引发胃肠不适等症状。在饮用胎菊茶时,也应注意适量饮用,避免过量导致身体不适,更有助于身体健康。