左侧腹部隐隐作痛可能是剧烈运动、饮食不当、消化不良、肠炎、慢性胃炎等引起的，需要根据不同的情况进行处理。
1.剧烈运动：运动时，肌肉会因为反复收缩和放松而产生微小损伤，导致乳酸等代谢产物积累，左侧腹部的肌肉可能会因为过度使用而感到疼痛。建议适当休息，进行轻度拉伸和按摩，帮助肌肉恢复。
2.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或暴饮暴食，可能导致胃肠道负担加重，引起左侧腹部隐痛。建议调整饮食，保持清淡、易消化；避免暴饮暴食，定时定量进餐，有助于恢复。
3.消化不良：进食过量或食用不易消化的食物，胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，可能导致胃肠道不适，表现为左侧腹部隐痛，可能伴随腹胀、嗳气、恶心等症状。建议在医生的指导下使用健胃消食片、四磨汤口服液、多潘立酮片等药物进行改善。
4.肠炎：通常由细菌感染或食物中毒引起，导致肠道黏膜充血、水肿和炎症反应，引起左侧腹部隐痛，可能伴有腹泻、发热、恶心等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒙脱石散等药物进行治疗。
5.慢性胃炎：该疾病通常由幽门螺杆菌感染或长期不良饮食习惯引起，胃黏膜有慢性炎症反应，引起左上腹部隐痛，可能伴有胃灼热、反酸、食欲不振等症状。建议遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物缓解不适。
如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊，然后遵医嘱进行治疗。
