一般情况下，肋软骨炎是否可以自愈，主要取决于肋软骨炎的严重程度。如果是轻度的肋软骨炎，一般可以自愈，但如果是严重的肋软骨炎，可能无法自愈。
轻度的肋软骨炎一般没有明显的感染迹象，并且疼痛不剧烈，多数情况下可以通过休息、热敷、来缓解症状。这类患者通常不需要特殊治疗，症状会在一段时间后自行缓解，从而达到自愈的效果。
但如果肋软骨炎症状非常严重，疼痛持续不缓解或者伴有其他异常表现时，如局部红肿明显、发热等，自愈的可能性较小。另外如果肋软骨炎影响到患者的日常生活和工作，或者出现呼吸功能受限等严重情况时，不能等待其自愈，患者应该及时就医，在医生的指导下使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
建议日常生活中注意保护肋软骨部位，避免长时间保持不良姿势或挤压该部位，有助于预防肋软骨炎的发生。
