通常情况下，喝山楂泡水一般有助消化、辅助降血脂、活血化瘀、保护视力、美容养颜等功效。
1.助消化：山楂含有丰富的有机酸和酶类，泡水喝能刺激胃液分泌，增强胃动力，加速食物的消化和吸收，特别适合消化不良、食欲不振的人群饮用。
2.辅助降血脂：山楂中的黄酮类化合物和三萜类成分，有一定的降脂作用，泡水能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对防治高血脂症有积极作用。
3.活血化瘀：山楂具有活血化瘀的功效，泡水喝对气滞血瘀导致的月经不调、痛经等症状有一定的改善作用。还能促进血液流通，缓解瘀阻症状。
4.保护视力：山楂中维生素含量高，可以促进机体新陈代谢，有助于保护视力。山楂泡水有一定的调理作用，可用于改善眼睛干涩、视物模糊、眼疲劳等症状。
5.美容养颜：山楂中的抗氧化物质有助于延缓衰老，保持皮肤健康。山楂泡水还能促进体内新陈代谢，有助于排除体内毒素，从而改善面部皮肤状态。
建议适量饮用山楂泡的水，不可过量摄入。日常要注意均衡饮食，适当运动锻炼，有助于健康。
