生长激素的常见剂型为注射剂。一般情况下，成年了不能打生长激素长高。具体分析如下：
成年人的骨骺已经闭合，骨骼的生长和发育已经停止。生长激素虽然具有促进生长、刺激骨细胞代谢以及调节骨骺的作用，但这一效果主要适用于骨骺尚未闭合的青少年。成年人即使注射生长激素，也无法使已经闭合的骨骺重新打开，因此身高不会再增加。此外，过度补充生长激素还可能带来一系列副作用，如水肿、关节疼痛、头痛，甚至可能导致巨人症或肢端肥大症等。
在日常生活中，成年人应注重均衡饮食和适量运动，以维持身体健康。同时，还应注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
