一般情况下，益生菌的功效与作用有增强免疫功能、养颜美肤、改善消化吸收、维持肠道微生态平衡、调节肠肝循环等，功能与主治有治疗腹泻、改善便秘、缓解乳糖不耐受、预防和改善过敏、减轻肠道炎症等。
一、功效与作用
1.增强免疫功能：肠道是人体最大的免疫器官，益生菌通过与肠粘膜细胞的相互作用，刺激免疫系统，提高机体免疫力。
2.养颜美肤：益生菌能够帮助体内的毒素排出，促进细胞更新，有效保持皮肤年轻状态，防止皮肤出现皱纹，延缓皮肤的衰老。
3.改善消化吸收：益生菌在肠道内发酵食物残渣，产生短链脂肪酸，如乙酸、丙酸和丁酸，这些物质能为肠道细胞提供能量，还能促进肠道蠕动，改善便秘和腹泻等症状。
4.维持肠道微生态平衡：益生菌能够抑制有害细菌的生长，通过竞争性排斥机制，占据肠道表面，防止病原体的附着和繁殖，从而维护肠道微生态平衡。
5.调节肠肝循环：适量摄入益生菌，可以帮助胆红素在肠道分解，调节肠肝循环，降低胆红素的重吸收。
二、功能与主治
1.治疗腹泻：通过调节肠道菌群，益生菌可以抑制有害菌的生长，增强肠道的屏障功能，改善肠道的吸收和动力，从而减少腹泻次数。
2.改善便秘：益生菌能够增加肠道内有益菌的数量，促进肠道蠕动，使肠道环境更加适宜粪便的排出。
3.缓解乳糖不耐受：益生菌在肠道内将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，使其更容易被人体吸收。
4.预防和改善过敏：益生菌可以调节免疫系统，预防过敏的发生，也能通过调节免疫细胞的平衡，减轻过敏症状。
5.减轻肠道炎症：益生菌可以通过抑制有害菌的生长、增强肠道屏障功能和调节免疫系统等多种方式，来缓解炎症性肠病的症状。
建议使用时在医生的指导下选择合适的菌株和制剂，并按照正确的剂量和使用方法进行，以确保其效果和安全性。
