一般情况下，何首乌的功效与作用有补肾养肝、强筋健骨、润肠通便、补血养血、调理血脂等。具体分析如下：
1、补肾养肝
何首乌能够补肾益精、提高肝肾功能，起到补肾养肝的作用。可以用于治疗肝肾精血亏虚引起的腰膝酸软、头晕眼花、骨酸疲乏等症状。
2、强筋健骨
何首乌可以通过补肾养肝的作用，有效起到强健筋骨的功效。其还可以补充骨髓，对骨质疏松等疾病有一定的改善作用。
3、润肠通便
何首乌中富含大黄酚等成分，其可以有效促进胃肠蠕动，从而增强胃肠功能，达到改善便秘的效果。对治疗因肝肾亏虚引起的大便秘结的症状具有较好的效果。
4、补血养血
何首乌属于补血药物的一种，服用后能够有效促进血液循环，有助于其合成血红蛋白。其对改善贫血症状、失血后期以及月经失调等症状有一定的帮助。
5、调理血脂
何首乌能够起到降低胆固醇和脂负荷的作用，对心血管健康有益。其还可以促进胆汁的排泄，减少胆固醇的吸收，对高脂血症患者有一定的帮助。
在日常生活中，建议在医生指导下正确使用药物，以免引起不良反应。同时，何首乌含有一定的毒性成分，不建议长期服用或大量服用，在用药过程中，应该严格遵循医嘱，并注意观察身体反应，如果有任何不适，建议及时就医。
