一般情况下，血糖高的人群是可以吃白萝卜的。具体分析如下：
血糖高的人群需要严格注意的是含糖食物的摄入。而白萝卜含糖量极低。因此，白萝卜对血糖基本不会产生影响，适合血糖高的人群食用。白萝卜除了含糖量低以外，还含有丰富的营养物质，如微量元素镁、钾、锌等，可以补充体内的微量元素。
白萝卜中含有粗纤维和芥子油，有促进胃肠蠕动、推动大便排出的作用，可以改善便秘等症状。白萝卜具有降低血脂、软化血管等功效，对糖尿病患者而言也是有益的。白萝卜中含有维生素，可以增强免疫力，提高患者的抗病能力。
血糖高的人群吃白萝卜时，应避免将其煮烂，因为煮烂的萝卜可能会导致升糖指数更高。推荐生吃或凉拌，以最大程度地保留其营养成分和降低升糖指数。虽然白萝卜对血糖影响较小，但仍需控制摄入量。建议少食多餐，避免一次性摄入过多。
