通常情况下，虾和白萝卜能一起吃，但要适量。具体分析如下：
虾是高蛋白、低脂肪的海鲜食品，含有丰富的维生素A、维生素D、钙、磷等营养物质，对维持人体的正常生理功能、增强免疫力、促进骨骼发育等方面都起着一定作用。白萝卜富含维生素C、膳食纤维、锌元素等营养物质，具有清热化痰、消食化积、润肺止咳等功效，有助于改善消化、增强食欲、预防感冒等。
虾和白萝卜一起吃，可以使人体摄入的营养相对较全面。虾中的蛋白质与白萝卜中的维生素C相结合，有助于增强免疫力，促进身体健康。同时，白萝卜中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，帮助消化虾中的蛋白质，避免消化不良等问题。但要注意，对虾过敏的人群不建议食用，同时主要适量食用。
在日常饮食中，注意食材的搭配和摄入量，有助于维护身体健康。
