一般情况下，白萝卜能否天天吃，主要取决于个人体质。如果身体健康，一般能天天适当吃白萝卜，但如果身体存在脾胃虚寒的情况，则不能天天吃白萝卜。
白萝卜富含维生素C、膳食纤维、芥子油和多种矿物质等营养成分。其中，维生素C能增强免疫力，促进胶原蛋白合成。膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道正常功能。身体健康的人群，天天吃白萝卜能补充日常所需营养成分，有助于维持身体健康。
但白萝卜属于寒性食物，过量食用可能会加重脾胃负担，导致腹泻、腹痛等不适症状。如果身体出现脾胃虚寒的情况，长期或过量吃白萝卜可能加重这些症状，此种情况不能天天吃白萝卜。
建议在日常饮食中合理搭配各种食物，避免过量摄入单一食物，以确保身体健康。
