没有“为什么心率120次/分最适合燃脂”的说法，心率120次/分时可能比较适合燃烧脂肪，主要是因为新陈代谢速度提升、处于燃脂心率区间、高强度锻炼效果、有氧运动效率高、促进脂肪分解等。具体分析如下：
1、新陈代谢速度提升：当心率达到120次/分时，人体的新陈代谢速度会加快。新陈代谢是身体消耗能量和分解物质的过程，包括脂肪的分解和代谢。因此，提升的新陈代谢有助于促进脂肪的燃烧。
2、处于燃脂心率区间：在中等强度的有氧运动中，心率120次/分恰好落在燃脂的心率范围内，人体主要依赖脂肪酸作为能量来源，此时燃脂效率较高。
3、高强度锻炼效果：心率120次/分往往是在进行高强度锻炼时才能达到的心率水平。高强度锻炼能够加快身体的新陈代谢循环，增加出汗量，从而加速脂肪的消耗。此外，高强度锻炼还能刺激身体分泌生长激素等有助于燃脂的激素。
4、有氧运动效率高：在心率120次/分的情况下，人体通常处于有氧运动状态。有氧运动是燃烧脂肪的有效方式之一，能够提高心肺功能，促进身体对氧气的利用，从而加速脂肪的分解和代谢。
5、促进脂肪分解：心率120次/分的运动强度能够刺激肾上腺素等激素的分泌，这些激素能够促进脂肪的分解和释放，从而增加身体对脂肪的利用和消耗。
在进行运动时，应结合个人的健康状况和运动能力，确定最适合的心率区间进行运动。同时，也要注意运动过程中的安全和舒适度，避免过度劳累和受伤。
