一般情况下，纳豆过期后是不建议食用的。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：
如果纳豆过期，即使保存条件非常理想，如低温、密封、无污染等，也会增加细菌和霉菌生长的风险，同时还会使纳豆中的营养物质，如蛋白质、维生素等大量减少，失去食用价值。并且纳豆可能已发生变质，产生有害物质，食用后可能导致食物中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时甚至会危及生命。因此，这种情况下不建议食用。另外，出于食品安全和健康的考虑，并不建议食用任何过期的食品，包括纳豆。
建议在购买任何食品时，都应仔细检查包装上的保质期标识，并在保质期内及时食用。同时，也要注意保存条件，尽量将食品保存在低温、干燥、通风的环境中，以延长其保质期并保持品质。
