一般情况下，奇异莓指软枣猕猴桃。孕妇是否可以食用软枣猕猴桃，需要依据具体情况来判断。如果孕妇身体健康，通常是可以食用的；如果孕妇对其中部分过敏，则不建议食用。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：
如果孕妇在妊娠期间没有过敏史或其他特殊情况，适量食用软枣猕猴桃是可行的。软枣猕猴桃富含维生素C、维生素E、纤维素及抗氧化物质，有助于增强免疫力，预防便秘，促进胎儿健康发育。但要注意，每日摄入量应适量，不宜过量，以避免引起消化不良。
如果孕妇对软枣猕猴桃或其中的部分成分过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应，这不仅会影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响。此外，软枣猕猴桃的含糖量过高，若孕妇有妊娠糖尿病或其他血糖控制问题，也应限制奇异莓的摄入。
建议孕妇在饮食上应均衡摄入各类食物，避免单一食物过量摄入。同时，保持良好的饮食习惯和规律的作息时间有助于胎儿健康发育。
