一般情况下，山桃仁具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘、抗炎镇痛、利水消肿等功效与作用。具体内容如下：
1、活血化瘀：山桃仁含有脂肪油和苦杏仁苷等成分，这些物质能够促进血液循环，从而达到祛除体内淤积的目的。此功效可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状，是中医临床上常用的活血化瘀药材之一。
2、润肠通便：山桃仁富含油脂类化合物，这些化合物可以增加粪便的水分含量，使其易于排出体外，从而起到润肠通便的作用。对便秘、排便困难等情况有一定的缓解效果，是改善肠道健康的天然食材。
3、止咳平喘：山桃仁中的苦杏仁苷具有抑制咳嗽中枢的作用，能够减少咳嗽反射的发生频率，同时其还能促进呼吸道平滑肌松弛，缓解喘息症状。因此，山桃仁对因肺热引起的咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解作用。
4、抗炎镇痛：山桃仁中的一些成分具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，进而发挥止痛效果。这对关节炎、肌肉疼痛等疾病所致的不适症状有益处，能够帮助患者缓解疼痛，提高生活质量。
5、利水消肿：山桃仁还具有利尿的作用，有助于排出体内多余的水分，从而减轻水肿症状，适用于治疗水肿、脚气浮肿等症状。
山桃仁虽好，但也需适量食用或使用，避免过量摄入带来的不良情况。
