一般情况下，益智仁的功效与作用主要包括补肾固精、温脾止泻、抗炎与抗氧化、促进消化、维护心脏健康等。但药物应遵医嘱使用。具体分析如下：
1、补肾固精：益智仁性温，归肾经，具有补肾固精、摄尿固精的功效。对男性因肾虚出现的遗精、滑精、遗尿、尿频等不良症状，都有改善作用。
2、温脾止泻：益智仁能温脾散寒，对因中气虚寒引起的腹中冷痛、泄泻以及口多唾涎等症，都有明显治疗作用，是治疗脾胃虚寒的良药。
3、抗炎与抗氧化：益智仁富含抗氧化物质，这些物质有助于对抗自由基，减缓细胞氧化损伤，降低慢性疾病的风险。
4、促进消化：益智仁富含膳食纤维，有助于促进健康的消化系统。可以减轻便秘，维持肠道健康，促进正常排便。此外，益智仁的健胃作用也有助于改善消化功能。
5、维护心脏健康：益智仁含有多种心脏正常工作时必需的营养成分，如黄酮类化合物等，能营养心肌，提高心脏收缩功能，具有明显强心作用。
在日常生活中，建议患者保持健康的生活习惯，避免熬夜，有助于提高抵抗力，促进疾病恢复。
