通常情况下，发烧指发热。体温37.4℃属于轻微发热。具体分析如下：
在正常情况下，人体体温应维持在36℃到37℃之间。如果体温持续保持在37.4℃，并且伴随有头痛、乏力、肌肉疼痛等症状，可能标志着轻微发热。在这种情况下，可以采取物理降温的方式，如用温水擦拭身体、敷退热贴等，同时注意观察体温变化和身体状况，如果体温持续上升，需及时就医，在医生的指导下进行治疗。但需注意的是，如果个体平时的基础体温略高于平均值，并且没有出现不适症状，精神状态良好，那么体温37.4℃属于正常现象，可以等待一段时间后再复测体温，以确认是否为真正的发热。
在日常生活中，保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，有助于提高身体免疫力，促进康复。
