槟榔含有丰富的生物碱、酚类化合物、脂肪油以及多种氨基酸和矿物质等营养物质，通常具有口腔清洁、抗菌消炎、促进消化、行气利水、行气消积等功效与作用。具体分析如下：
1、口腔清洁
部分人群将槟榔用作天然的口腔清洁剂。咀嚼槟榔可以刺激唾液分泌，清洁口腔，去除口臭。但长期大量咀嚼槟榔会损害口腔黏膜，因此需要谨慎食用。
2、抗菌消炎
槟榔具有一定的抗菌和抗炎作用。能够抑制多种细菌的生长，可以辅助预防和治疗一些感染性疾病。同时，槟榔还能够减轻炎症反应，缓解由炎症引起的疼痛和肿胀。
3、促进消化
槟榔中的其他活性成分能够刺激唾液腺和胃液的分泌，增强消化酶的活性，从而有助于食物的消化吸收。此外，槟榔还能促进胃肠蠕动，对缓解消化不良、腹胀等症状有一定效果。
4、行气利水
槟榔具有行气和利水的功效，中医认为气行则可助水运，因此槟榔能够促进体内水分的排出，减轻水肿症状，对水肿实证、大小便不利以及寒湿脚气肿痛等症状有一定的缓解作用。
5、行气消积
槟榔辛散苦泄，入胃肠经，善行胃肠之气，可以消积导滞，并有缓泻、通便的作用。其含有的膳食纤维等成分能够促进胃肠蠕动，加速食物的消化和排泄，提高脾胃的运化功能，有助于消除因食物吃得过多所导致的腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
长期嚼食槟榔可能会带来一系列健康问题，如口腔黏膜下纤维性变、牙齿损害、上消化道问题等。因此，建议适量食用槟榔，避免长期大量嚼食。
