一般情况下，薏苡仁具有利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓、增强免疫力、美容养颜等作用和功效。具体内容如下：
1、利湿健脾：薏苡仁含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏苡仁的利湿健脾功效有助于改善体内湿气过重、脾胃功能不佳等问题。
2、舒筋除痹：薏苡仁具有舒筋活络、缓解疼痛的作用。可供湿气比较重的人适当食用，有效祛除湿气、清热排脓，从而缓解因湿邪阻滞经络而引起的关节肌肉酸痛、活动不利等症状。
3、清热排脓：薏苡仁甘淡微寒，能够清热排脓。可用于治疗肺痈、肠痈等疾病，促进脓液排出，有助于肺部和肠道疾病的恢复。同时，薏苡仁还能清除体内热毒，对热毒壅肺引起的咳吐脓臭腥痰等症状有治疗效果。
4、增强免疫力：薏苡仁富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉以及多种氨基酸等。这些成分能为身体提供能量和营养支持，帮助提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
5、美容养颜：薏苡仁还是一种美容养颜的食品。含有薏仁素、维生素E、硒元素等抗氧化物质，能够消除粉刺、痤疮，细腻皮肤，改善肤色。对色斑、赘疣等皮肤问题也具有一定的治疗作用。常食薏苡仁可以保持人体皮肤光泽细腻，延缓衰老。
合理使用薏苡仁，可以发挥其药用价值，为身体健康带来益处。
