一般情况下，芭乐的功效与作用有补充营养、抗氧化、促进消化、保护心脏健康、除湿止泻等。具体分析如下：
1、补充营养
芭乐富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量元素等营养物质，这些成分对维持人体的正常生理功能具有比较重要的作用。
2、抗氧化
芭乐中含有丰富的抗氧化物质，如番茄红素、维生素C和维生素E等。这些抗氧化物质能够清除体内的自由基，减少细胞受到的氧化损伤，从而有助于延缓衰老、保护皮肤健康。
3、促进消化
芭乐富含膳食纤维，这种物质能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化食物，从而起到预防便秘等消化问题的效果。
4、保护心脏健康
芭乐中的钾元素有助于维持心脏的正常功能，从而能够减少心血管疾病发生的风险。同时，芭乐中的抗氧化物质还能够防止血管损伤，达到减少动脉硬化和心脏病的发生的效果。
5、除湿止泻
芭乐还具有除湿止泻的功效。其可以起到健胃、提神的作用，对脾胃腹泻等症状有一定的缓解作用。
在日常生活中，需要注意有便秘习惯或有内热的人不建议多吃，虽然芭乐营养丰富，但过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。因此建议适量食用。
