一般情况下，喝玫瑰花茶对身体有增加免疫力、美容养颜、调节情绪、促进消化、活血调经等好处。如果在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、增加免疫力
由于玫瑰花富含维生素C和其他抗氧化剂，这些成分能够增强免疫系统的功能，减少感冒和感染的机会，在一定程度上提高身体对疾病的抵抗力，增加免疫力。
2、美容养颜
由于玫瑰花茶中的多酚类物质和维生素C等抗氧化物质能够清除体内自由基，适量喝玫瑰花茶可以帮助清除体内的自由基，可以使皮肤红润、白皙、富有弹性，减少皱纹和色斑的产生，达到美容养颜的效果。
3、调节情绪
玫瑰花茶中的香气成分能够在一定程度上刺激大脑中的嗅觉神经，引发愉悦感，从而舒缓神经、缓解压力。因而，存在情绪问题的人群，喝玫瑰花茶可以起到一定的调节情绪作用，使人心情愉悦。
4、促进消化
玫瑰花茶中的芳香油和鞣质等成分能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助排便，预防便秘和腹胀。适量饮用玫瑰花茶还可以促进食物的消化和吸收，改善胃肠胀气、消化不良等症状。
5、活血调经
玫瑰花茶有助于调节激素水平，具有活血散瘀功效。女性适量饮用玫瑰花茶可以缓解经期不适、调节内分泌，对女性生理周期有益。
在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。另外，如果对玫瑰花茶过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
