一般情况下，每天只吃苹果可能减肥，但这是不健康的减肥方法，建议根据自身的身体状况来制定科学、健康的减肥计划。具体分析如下：
苹果的热量相对较低，大约每100克苹果含52千卡热量。同时苹果富含膳食纤维，能够提供一定的饱腹感，可以减少每天摄入的总热量，从而对减肥有一定的帮助。而且苹果含有果酸，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
但是，每天只吃苹果会导致营养不均衡，缺少其他的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，不利于身体健康。减肥达到效果的前提是，在适当减少主食摄入的基础上，用苹果作为部分替代，并且结合饮食控制和适量运动。
在日常生活中，把每天只吃苹果作为唯一的减肥方法是不科学的，应该合理均衡膳食，适当减少高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果等低热量、高纤维食物。
