一般情况下，不存在“芒果一天最多能吃几个”的说法，由于个体差异不同，一般一天可以吃1~3个芒果。具体分析如下：
芒果是一种常见的水果，其热量比较低，营养价值较高，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质，适量吃芒果可以满足人体对营养的需求。芒果能提高人体抵抗力，还能够降低胆固醇和甘油三酯，起到预防和治疗心血管疾病的目的。同时，芒果还含有胡萝卜素，对眼睛有好处，能够起到明目的作用。
胃肠功能比较好的人群，一天一般可以吃2~3个芒果，吃了之后能增加饱腹感，对减肥也有一定的帮助。对胃肠功能较差的人群，则建议可以减少芒果的摄入量，一天吃1~2个芒果比较好，如果过量吃可能会加速胃肠道蠕动，容易引起腹痛、腹泻的症状。
在日常生活中，建议保持良好饮食习惯，避免单一水果过量食用，以达到营养全面的目的。对芒果过敏的人不建议吃芒果。
