一般情况下，红菇具有补充营养、补血养血、润肺止咳、活血化瘀、增强免疫力等功效与作用。具体内容如下：
1、补充营养：红菇富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及矿物质，这些成分维持人体正常生理功能、促进新陈代谢。
2、补血养血：红菇中含有丰富的铁元素和其他矿物质，这些成分有助于促进造血功能，预防和治疗贫血症状。对血虚萎黄、产后恶露不尽等症状，红菇也具有一定的调理作用，能够改善血液质量，增强身体免疫力。
3、润肺止咳：红菇具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽、气喘等呼吸道症状。其含有丰富的营养成分，能够滋养肺部，增强肺部的抵抗力，从而改善呼吸系统的健康状况。
4、活血化瘀：红菇具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，改善血液淤积引起的各种症状，对跌打损伤、瘀血肿痛等症状有一定的缓解作用，能够促进伤口愈合和恢复。
5、增强免疫力：红菇中的营养成分丰富多样，包括蛋白质、氨基酸、维生素等，这些成分能够增强人体的免疫力，提高身体抵抗力。通过食用红菇，可以抵御各种疾病和病原体的侵袭，保持身体健康。
在食用红菇时，应注意适量原则，避免过量食用导致身体不适。同时，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应在医生指导下谨慎食用红菇。
