菊花决明子茶的功效与作用

彩牛养生 · 2024-11-27
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,菊花决明子茶具有肝明目、清热解毒、润肠通便、调节血压血脂、抗菌消炎等功效与作用。具体内容如下:

  1、清肝明目:菊花和决明子都具有清肝明目的作用。菊花富含维生素A,有助于缓解眼睛疲劳,改善视力模糊;而决明子能够清肝明目,改善因肝火上炎引起的眼睛干涩、红肿等症状。长期饮用此茶,有助于保护眼睛健康,减少眼部疾病的发生。

  2、清热解毒:菊花性微寒,味辛、甘、苦,能够清热解毒,对咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有缓解作用;决明子同样具有清热泻火的功效,有助于清除体内的热毒。因此,菊花决明子茶在夏季或体内热毒较重时饮用,能够起到很好的清热解毒效果。

  3、润肠通便:决明子富含大黄素,这种成分具有润肠通便的作用。对便秘、肠道不畅等问题,饮用菊花决明子茶能够促进肠道蠕动,改善便秘症状,使排便更加顺畅。

  4、调节血压血脂:决明子中的蒽醌类物质具有降血压、降血脂的作用。高血压、高血脂患者,适量饮用菊花决明子茶能够辅助调节血压血脂,减少心血管疾病的风险。但低血压患者,应该谨慎饮用。

  5、抗菌消炎:菊花和决明子都具有一定的抗菌消炎作用。菊花能够抑制部分细菌和病毒的生长,而决明子则能够缓解身体内的炎症反应。因此,菊花决明子茶在感冒、咳嗽等呼吸道感染时饮用,能够起到一定的辅助治疗作用。

  脾胃虚寒者、大便稀软者以及对其过敏者应慎饮或避免饮用菊花决明子茶,以免对身体造成不适。同时,也不可长期大量饮用,以免产生副作用。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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