一般情况下，左肩膀疼痛可能是局部受凉、肌肉疲劳、肩袖损伤、颈椎病、肩周炎等原因造成的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、局部受凉
如果左肩长时间暴露在寒冷的环境中，可能会导致局部受凉，引起肌肉紧张，进而导致疼痛。同时可能伴随肩部僵硬、活动受限等症状。建议可以进行热敷、针灸等理疗方法缓解疼痛。
2、肌肉疲劳
在长时间进行大量体力活动或重复一种动作后，可能导致肌肉疲劳和乳酸堆积，进而引起左肩膀疼痛。建议适当休息并调整姿势以缓解症状，若有必要在医生监督下使用三七胶囊、麝香虎骨膏、布洛芬缓释胶囊等药物。
3、肩袖损伤
肩袖是由多个肌腱组成的结构，负责肩关节的稳定性和运动。肩袖损伤，如肌腱撕裂或磨损，可能导致左肩膀疼痛。可以遵医嘱对局部进行冷敷，有助于缓解疼痛。
4、颈椎病
颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起一系列临床症状的疾病称为颈椎病。其会导致椎管狭窄，进而使颈神经根受压，造成左肩局部的供血以及供氧量不足，从而出现左肩膀疼痛的症状。同时伴有颈部僵硬、手臂麻木、手指无力等症状。建议患者根据医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片、美洛昔康分散片等药物进行治疗。
5、肩周炎
由于慢性劳损、免疫系统异常等因素，可能引起肩周炎。炎症反应会导致左肩关节周围组织的肿胀，进而表现出左肩膀疼痛的症状。伴随症状可能包括肩部僵硬、夜间疼痛加重和肩关节活动范围减少。建议进行肩部肌肉强化和关节灵活性训练以恢复功能，并遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、青鹏软膏等药物治疗。
在日常生活中，建议做好肩部的护理措施，要加强保暖，避免寒冷环境，在工作中注意劳逸结合。如果左肩膀疼痛持续存在或伴有其他严重症状，应及时就医寻求专业意见。
