一般情况下，孕妇可以吃牡蛎碳酸钙片、复合维生素B片、三合钙咀嚼片、碳酸钙咀嚼片、乳酸钙片等钙片比较好。但应在医生指导下进行服用。具体分析下：
1、牡蛎碳酸钙片：其主要成分为牡蛎碳酸钙，能够补充钙质，可防止孕妇在妊娠期间出现缺钙的情况，避免对胎儿的发育产生影响。
2、复合维生素B片：这类补充剂一般包含钙和其他孕期所需的维生素和矿物质，如铁、锌和维生素B，有助于孕妇全面营养补充。
3、三合钙咀嚼片：其中含有可溶性的钙盐，易于吸收，有助于胎儿的骨骼和牙齿发育以及维持孕妇自身骨骼的健康。
4、碳酸钙咀嚼片：是一种常见的孕妇钙补充剂，吸收较好，通常还含有维生素D以提高钙的利用率。
5、乳酸钙片：乳酸钙属于有机钙，分子较小，有助于改善孕妇因缺钙引起的肌肉痉挛等症状。
孕妇在服用钙片的同时，还应注重饮食搭配，多食用富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，以促进钙的吸收和利用。
