姨妈指的是月经。一般情况下，不来月经也没有怀孕可能是精神压力过大、围绝经期、贫血、甲状腺功能亢进症、多囊卵巢综合征等原因引起的，需根据不同情况进行处理。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下：
1.精神压力过大：长期的精神压力和应激状态会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素水平失衡，进而影响月经周期。建议采取积极的心理调适措施，如心理咨询、冥想、瑜伽等，同时保持良好的生活习惯，有助于缓解压力。
2.围绝经期：45岁以上的女性，不来月经且没有怀孕可能是由于进入围绝经期，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，从而出现不来月经的情况。一般无需特殊治疗，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。
3.贫血：严重的贫血可能导致体内红细胞和血红蛋白量不足，影响正常的内分泌水平和月经周期。建议在医生指导下使用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、蔗糖铁注射液等药物进行治疗。
4.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而干扰正常的月经周期。建议在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
5.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征会导致雄激素水平升高，影响卵泡的成熟和排卵，进而导致月经周期紊乱或停经。建议在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片等药物进行治疗。
建议日常保证充足的睡眠时间，有助于维持身体内分泌系统的稳定，使激素水平处于正常范围，有助于调节月经周期。
