一般情况下，大姨妈指的是月经。月经不来，也没有怀孕可能是生活习惯与环境变化、精神压力与情绪波动、内分泌失调、甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等原因导致的。建议及时就医，遵医嘱治疗。具体内容如下：
1、生活习惯与环境变化：轻微的生活习惯改变，如作息不规律、饮食不均衡、或突然的环境变化，如旅行、搬家，都可能影响内分泌系统的稳定性，导致月经周期的暂时紊乱。通常较为轻微，伴随情绪波动。建议保持规律的作息，均衡的饮食，避免过度劳累，并尽量适应新的环境。
2、精神压力与情绪波动：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，以及剧烈的情绪波动，都可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能，进而影响月经的正常来潮，伴随失眠、乳房胀痛的情况。应注意情绪管理，寻求心理支持或进行适当的放松活动，保持良好的心态和充足的睡眠。
3、内分泌失调：人体内分泌系统所分泌的各种激素失衡，性激素分泌达不到正常水平，可导致月经推迟。伴随痤疮和体重变化的情况。可遵医嘱选择地屈孕酮片、黄体酮软胶囊、甲巯咪唑片等进行调理，可恢复内分泌系统的平衡。
4、甲状腺功能减退症：甲状腺激素对女性的生殖系统有重要影响，甲状腺功能减退会导致代谢率降低，影响内分泌系统的平衡，从而引起月经不调，伴随面色苍白、怕冷等症状。可在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，可补充甲状腺激素。
5、多囊卵巢综合征：疾病与遗传、环境等因素有关，以持续性无排卵、雄性激素过多和胰岛素抵抗为主要特征，会出现月经周期紊乱，伴随多毛、痤疮等症状。可在医生建议下使用屈螺酮炔雌醇片、醋酸环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗，可调节激素水平。
女性应保持冷静，避免过度焦虑。通过调整生活习惯、管理情绪、及时就医检查等方式，可以有效应对这一问题。
