掉头发通常指脱发。一般情况下，突然脱发很厉害可能是压力大、营养不均衡、脂溢性皮炎、雄激素性秃发、斑秃等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式帮助改善。具体分析如下：
1、压力大：压力大时，身体会释放皮质醇等应激激素，这些激素可能干扰正常的毛发生长周期，使更多的毛发进入休止期，导致脱发。建议通过运动、冥想、心理咨询等方式减轻压力，必要时可寻求心理医生的帮助。
2、营养不均衡：缺乏铁、锌、蛋白质和维生素等关键营养元素，会影响头发的生长，导致头发变得脆弱，容易断裂和脱落。需要保持饮食均衡，适当摄入富含这些营养素的食物，如坚果、豆类、鸡蛋等。
3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的皮肤炎症，通常由于皮脂腺过度活跃导致，可能引发头皮瘙痒、头皮屑增多等症状，进而影响头发的健康生长，导致掉发。可以遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物治疗。
4、雄激素性秃发：雄激素性秃发中，毛囊对雄激素敏感，雄激素的作用导致毛囊逐渐萎缩，毛发变细、缩短，最终脱落。需要遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔搽剂、酮康唑洗剂等药物治疗。
5、斑秃：是一种自身免疫系统攻击毛囊的疾病，导致局部或广泛性脱发，通常表现为头皮上出现圆形或椭圆形的光秃区域。可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、环孢素软胶囊、白芍总苷胶囊等药物治疗。
平时生活中，要养成良好的生活习惯，保证规律作息，多注意休息，可以促进头发的生长。
