通常情况下，甘油三酯高是否能吃虾和鱼，可以根据是否有海鲜过敏史来分析。如果个人没有海鲜过敏史，一般能吃；如果个人有海鲜过敏史，一般不能吃。若有不适，建议及时就医，明确病因后进行专项治疗。具体分析如下：
如果甘油三酯高的个体没有海鲜过敏史，适量食用虾和鱼通常是可行的，一般不会对病情产生不利影响，可能还有助于帮助改善血脂状况，这种情况下，吃虾和鱼是有益的，因此能吃。
但如果甘油三酯高的个体有海鲜过敏史，那么应避免食用虾和鱼，因为食用后可能引起呼吸困难、皮疹等过敏反应，从而不利于身体健康，进而不利于病情的控制和恢复，因此这种情况下，不能吃。
日常应均衡饮食，摄入充足的蔬菜、水果、全谷物等食物，有利于身体健康。
