通常情况下，孕早期是否可以吃莲子，可以根据孕妇是否存在健康问题来分析。如果孕妇不存在健康问题，一般可以吃莲子。如果孕妇存在健康问题，一般不可以吃莲子。具体分析如下：
如果孕妇不存在任何健康问题，那么在孕早期时适量食用莲子，通常不会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响，可能还有助于补充孕期所需营养，促进胎儿生长发育，因此这种情况下，可以适量吃。
但如果孕妇存在健康问题，如糖尿病，那么在孕早期食用莲子可能会影响血糖控制，因为莲子中含有的淀粉和一些成分，可能会引起血糖水平升高，从而不利于孕妇的身体健康，严重时可能影响胎儿的生长发育，因此不可以吃。
怀孕期间，应保持均衡的饮食结构，保证营养全面，有利于母婴健康。
