西洋参的功效及作用有哪些

彩牛养生 · 2024-11-27
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,西洋参,又称花旗参、洋参,是一种具有多种功效与作用的中药材。其主要功效及作用有增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、延缓衰老、调节血糖等。具体分析如下:

  1、增强中枢神经系统功能

  西洋参含有人参皂苷、氨基酸、维生素等营养物质,能增强脑功能,调节中枢系统的平衡,有效改善睡眠质量,对失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状有缓解作用。西洋参中的皂苷成分有助于消除疲劳,增强记忆力。

  2、保护心血管系统

  西洋参可以有效降低暂时性和持久性的高血压,有助于高血压、心律失常、冠心病等疾病的恢复。西洋参能够强化心肌的收缩功能,保护心血管系统。

  3、提高免疫力

  西洋参中富含多种人参皂苷、多糖等活性成分,这些成分能够刺激机体免疫系统的功能,提高机体的抵抗力,增强人体对病毒、细菌等病原体的防御能力。长期服用西洋参,有助于减少感冒、感染等疾病的发生。

  4、延缓衰老

  西洋参皂苷能保护超氧化物歧化酶及谷胱甘肽过氧化物酶的活性,清除自由基,降低代谢率,从而起到延缓衰老的功效。西洋参中的氨基酸和人参皂苷能缓解皮肤衰老,防止皱纹的提早出现,并有效改善色斑沉着。

  5、调节血糖

  西洋参具有双向调节血糖的作用,既可以降低过高的血糖,又可以升高较低的血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

  西洋参虽然具有多种功效,但并非适合所有人群食用。消化不良者、感冒咳嗽以及急性感染有湿热者应避免服用。在服用西洋参时,应注意适量,避免过量导致不良反应。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐