淮山药的功效与作用

彩牛养生 · 2024-11-27
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  淮山药是山药的一种,其功效与作用一般有健脾益胃、滋阴润肺、滋肾益精、生津益肺、促进肠道健康等。具体分析如下:

  1.健脾益胃:淮山药富含淀粉酶、多糖、氨基酸等成分,能够促进肠胃蠕动,增强脾胃功能,对脾胃虚弱、消化不良等症状有改善作用。

  2.滋阴润肺:淮山药性质平和,具有滋阴润肺的作用,可改善肺虚引起的干咳、久咳不愈,或者因肺燥导致的口干舌燥等症状。

  3.滋肾益精:淮山药能够调节人体的内分泌系统,促进营养供应,还具有固肾益精的作用,适用于气阴两虚。

  4.生津益肺:淮山药能够生津润肺,性质平和温和,能够缓解咳嗽、咳痰等症状,还可减少外界刺激对肺部的损害。

  5.促进肠道健康:淮山药中的膳食纤维还能促进肠道蠕动,帮助排出体内垃圾和毒素,保持肠道健康。

  建议适量食用,有用药需求的人群,应遵医嘱规范服用。若出现不适症状,建议及时前往医院就诊。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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