一般情况下，玛咖片的功效与作用有增强精力和耐力、调节内分泌、提高免疫力、改善睡眠质量、促进消化等。具体分析如下：
1、增强精力和耐力
玛咖中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，其能够为身体提供能量，有助于改善疲劳状态。而且玛咖中的一些活性成分可能会影响男性体内的激素水平，从而可以在一定程度上提高性功能。
2、调节内分泌
玛咖含有的生物碱和甾醇等生物活性成分，其可能参与人体内分泌系统的调节，从而可以作用于肾上腺轴和甲状腺轴等内分泌调节轴，达到辅助调节内分泌的作用。
3、提高免疫力
玛咖中的多糖类物质具有免疫调节的作用，其能够激活免疫细胞，从而降低患病的风险。
4、改善睡眠质量
玛咖中含有的一些成分能够调节血清素的水平，从而使其保持在正常的范围内。当血清素水平正常时，能够使人放松并且减轻焦虑的情绪，进而容易使人进入深度睡眠状态。
5、促进消化
玛咖中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而达到预防便秘的效果。同时，其还可以刺激胃液分泌，使胃肠的消化功能增强。
在日常生活中，需要注意在医生的指导下进行服用，以免给身体带来不良影响。此外，玛咖片只能作为一种保健品，并不能代替药物来治疗疾病，如果有身体不适症状，建议及时就医。
