一般情况下，女孩10岁胸部变大通常是正常的发育现象。具体分析如下：
女性乳房发育通常从9-11岁开始，标志着女孩开始进入青春期。在这一阶段，身体激素分泌开始增多，导致第二性征的发育。因此，10岁女孩胸部发育并不属于性早熟，而是正常的生理发育过程。性早熟通常指的是女孩在8岁之前出现性发育征象。
在乳房发育初期，女孩可能会感觉两侧胸部胀痛，触诊时有触痛。之后乳房会逐渐增大，乳晕也会变大。随着发育的继续，声音会变得尖细，皮肤变得细润，皮下脂肪开始增多，体重和身高也会逐渐增加。同时，腋毛、阴毛等特征也会逐渐出现，最终可能出现月经来潮。
在女孩第二性征发育时期，家长应关注女孩的心理健康，避免其因身体变化而产生自卑或焦虑情绪。保证营养均衡、全面，不偏食、不挑食。多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，如柑橘、苹果等。鼓励女孩进行适当的户外运动，有助于身体健康和心理健康。
