外阴瘙痒可能是因为穿着不当、不良卫生习惯、滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎、女阴湿疹等，建议选择透气性好的衣物，改善卫生习惯，遵医嘱对症选择适合的药物治疗，如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
1、穿着不当：穿着紧身裤或化纤内裤等不透气的衣物，会导致外阴部潮湿、温度升高，为细菌繁殖创造条件，从而引发外阴瘙痒。建议选择透气性好的内裤和衣物，保持外阴部的清洁与干燥。
2、不良卫生习惯：不注意外阴卫生，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物长期刺激外阴，可引起瘙痒。应改善卫生习惯，用温水清洗外阴部，保持清洁与干燥。
3、滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染引起，炎症导致阴道分泌物改变，刺激外阴皮肤，引发瘙痒。伴随有白带增多，呈泡沫状，有异味。建议在医生的指导下使用甲硝唑栓剂、双唑泰栓、保妇康栓等进行治疗。
4、真菌性阴道炎：由真菌感染引起，如白色念珠菌，导致外阴、阴道瘙痒，外阴潮红，伴豆渣样白带。可以遵医嘱使用如硝酸咪康唑散、氟康唑胶囊、克霉唑阴道片等药物进行治疗。
5、女阴湿疹：外阴处潮湿且不注意清洁卫生，易导致湿疹，表现为外阴部皮肤红疹、瘙痒、红肿。可以遵医嘱使用地奈德乳膏、氢化可的松乳膏、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，同时保持皮肤清洁干燥，避免刺激物质接触。
同时，建议在日常生活中保持良好的个人卫生习惯、穿着宽松柔软的衣服、避免使用刺激性洗液等。
