早射即早泄，男性肾亏导致早泄可以通过调整饮食、加强锻炼、药物治疗、心理调适、性生活调节等方式缓解，如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
1、调整饮食：增加对肾脏有益的食物的摄入，如黑豆、黑芝麻、虾、蟹、坚果等。同时，保持饮食均衡，避免暴饮暴食。
2、加强锻炼：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有利于肾脏健康。建议选择适合自己的运动方式，如太极拳、瑜伽、散步等，坚持锻炼以增强身体素质。
3、药物治疗：在中医师的指导下，可以选择一些具有补肾壮阳功效的中成药如金锁固精丸、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等进行治疗。但药物使用需谨遵医嘱，不可自行盲目用药。
4、心理调适：寻求心理咨询或心理治疗，解决因肾亏引起的焦虑、紧张等心理问题，有助于改善早泄症状。
5、性生活调节：合理安排性生活频率和时间，避免过度或不足。与伴侣沟通，共同寻找合适的方法延长射精时间，增强性生活的满意度和舒适度。
同时，建议在生活中保持健康的作息，保证充足的睡眠，改善饮食结构，调整身体状态，维护身体健康。
