一般情况下，眼睛有点近视可以采取改善用眼习惯、眼部按摩、视觉训练、佩戴角膜塑形镜、食疗等方法进行治疗。具体内容如下：
1、改善用眼习惯：许多近视是由于长时间近距离用眼，导致眼睛的睫状肌持续紧张、痉挛，从而引起晶状体变凸，造成近视。通过改善用眼习惯，让睫状肌得到充分的休息和放松，有助于缓解近视的发展，甚至在一定程度上改善视力。
2、眼部按摩：按摩眼部周围的穴位可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉的紧张，改善眼睛的调节功能。眼睛周围分布着许多与视力相关的经络和穴位，通过按摩刺激这些穴位，可以调节眼部气血运行。
3、视觉训练：视觉训练可以锻炼眼睛的调节能力、集合能力和眼球运动能力，增强眼部肌肉的力量和协调性，从而改善视力。通过特定的训练方法，如调节训练，可以使睫状肌的收缩和放松更加灵活。
4、佩戴角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜。其通过夜间佩戴，对角膜产生轻微的压迫和塑形作用，使角膜中央变平，改变角膜的屈光状态，从而暂时降低近视度数，白天无需佩戴眼镜也能获得清晰的视力。
5、食疗：一些食物中含有对眼睛有益的营养成分，如维生素A、维生素C、叶黄素等，这些营养成分可以维持眼睛正常的生理功能，对预防和改善近视有一定的辅助作用。维生素A是视网膜感光物质的重要组成部分，维生素C可以抗氧化，保护眼睛免受自由基的损伤，叶黄素主要集中在视网膜黄斑区，能够吸收蓝光，保护视网膜。
保持良好的用眼习惯和眼部卫生，对预防近视的发展和加重是非常重要的。
