没有口腔溃疡最快最有效的方法这一说法。通常情况下，口腔溃疡可能与压力大、营养不良、外伤、复发性阿弗他溃疡、克罗恩病等因素有关。患者可以通过保持良好的心态、调整饮食结构、药物治疗方式缓解症状。建议前往医院，明确病因后遵医嘱进行治疗。具体分析如下：
1.压力大：长期处于精神压力大、紧张、焦虑等负面情绪中，可能导致人体免疫力下降，从而增加口腔溃疡的发病几率。可以保持积极乐观的心态，适当进行户外活动或运动，以缓解压力。
2.营养不良：缺乏维生素B群、铁、锌等营养素会影响口腔黏膜的健康和愈合速度。建议调整饮食结构，增加富含维生素B群、铁、锌的食物，如全谷类、瘦肉、豆类、坚果等。
3.外伤：外伤直接破坏了口腔黏膜的完整性，形成溃疡面，可能出现疼痛、红肿等。建议保持良好的口腔卫生，保护口腔健康，避免感染。
4.复发性阿弗他溃疡：可能与遗传、免疫系统异常、口腔微环境改变等因素有关，患者的口腔黏膜对刺激敏感，容易反复形成溃疡。溃疡周期性发作，每次持续几天至几周不等。建议患者在医生的指导下使用聚维酮碘散、氟轻松乳膏、环孢素A软胶囊等药物缓解病情。
5.克罗恩病：克罗恩病是一种自身免疫性疾病，主要累及消化道，但也可影响口腔黏膜，导致溃疡形成，可能伴随腹痛、腹泻、体重减轻等症状。患者需要及时遵医嘱使用醋酸泼尼松片、甲硝唑片、美沙拉嗪肠溶片等药物进行治疗。
在日常生活中，应保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后使用淡盐水漱口，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物和饮料。
