一般情况下，胃扭转是否能自愈，主要取决于病情的类型。若是轻度的慢性胃扭转，一般是能自愈的；但若是急性胃扭转，则不能自愈。如果出现不适，建议及时就医。具体分析如下：
如果患者病情属于轻度的慢性胃扭转，没有明显的临床症状，或者仅有轻微的消化不良表现，这种情况下是能治愈的。通过调整饮食习惯，加强体育锻炼可以实现自愈。
如果患者病情属于急性胃扭转，出现了剧烈腹痛、呕吐、呼吸困难等症状。在这种情况下，胃扭转无法自愈。需要进行紧急手术治疗，以解除扭转并防止并发症的发生。
为了预防胃扭转，平时应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时加强体育锻炼以促进肠胃蠕动，减少肠道积气，从而维护胃部的健康状态。
