一般情况下，舌头底下有青筋的原因可能是正常解剖结构、年龄增长、生理应激反应、贫血、舌下神经损伤等。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、正常解剖结构
舌头底下存在舌下静脉等正常解剖结构，这些静脉血管在舌黏膜下呈现青色或蓝紫色。正常情况下，这些静脉血管在舌黏膜下隐约可见，不需要特殊处理。
2、年龄增长
年龄增长导致皮肤和黏膜组织中的胶原蛋白和弹性纤维减少，使得血管更贴近表面，因而更加明显。需要保持健康的生活方式，如均衡饮食，适量运动。
3、生理应激反应
动等生理应激状态可能导致血液流动加速，使得舌头底下的血管扩张，青筋显得更为突出。需要学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，帮助管理情绪，减少生理应激反应。
4、贫血
贫血一般是暴饮暴食、营养不良引起的。贫血时，血液中红细胞数量或血红蛋白浓度减少，导致氧气运输能力下降，使得血管颜色加深。舌头底下的血管因血液颜色加深而显得更为突出。还可能伴随面色苍白、乏力、心悸等症状。建议遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、叶酸片等药物进行治疗。
5、舌下神经损伤
舌下神经损伤通常是由外伤导致，会引起舌下神经传导功能障碍。此时舌部肌肉失去正常支配，无法收缩，因此会出现青筋暴起的现象。可能伴有舌部运动障碍、味觉减退等症状。可遵医嘱使用艾地苯醌片、甲钴胺片、胞磷胆碱钠胶囊等药物进行治疗。
平时应保持健康的生活习惯，学会情绪管理，减少压力，可以维护良好的血液循环和身体健康。
