女贞子的功效与作用一般有滋补肝肾、明目乌发、清热解毒、降低血脂、降低血糖等。具体分析如下：
1.滋补肝肾：女贞子味苦、甘，性凉，归肝、肾经，能够滋补肝肾，对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、眩晕、盗汗遗精、失眠多梦等症状有明显的改善作用。
2.明目乌发：女贞子中的抗氧化成分，如黄酮类化合物，能有效清除自由基，延缓细胞老化过程，对眼睛有良好的保健作用，可预防视力衰退。
3.清热解毒：女贞子性凉，能够清除体内的热毒，对因内热导致的各种症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等有良好的缓解效果。
4.降低血脂：女贞子可以降低血液中的甘油三酯以及胆固醇，从而降低血脂浓度，对高脂血症患者有益。有助于预防动脉粥样硬化，维护心血管健康。
5.降低血糖：女贞子中的成分具有稳定降血糖的作用，可以降低血液黏滞度，对糖尿病患者有益。糖尿病患者可以在遵医嘱的情况下，使用女贞子作为辅助降糖的方法。
建议在医生的指导下使用女贞子，不可随意用药。若有不适，建议及时就医。
