一般情况下，马兰头的功效与作用有清热解毒、凉血止血、增强免疫力、调控血压、补血养颜等。具体分析如下：
1、清热解毒
马兰头可以起到清热解毒的作用，其能够使体内的热毒被有效清除，可以用于治疗因热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2、凉血止血
马兰头中的维生素K等成分，其能够起到止血的作用，从而使血液凝固的速度加快，可以用于治疗鼻出血、牙龈出血等轻微的出血症状。
3、增强免疫力
马兰头富含维生素C，其具有增强免疫系统功能的作用，从而能够使人体内T淋巴细胞的数量与活力提高，有助于增强机体的免疫力。
4、调控血压
马兰头富含蛋白质等营养成分，可以为人体补充较多的营养。而且其中的钾元素、钠元素含量较低，对调控血压水平、保护心血管系统健康有一定辅助作用。
5、补血养颜
马兰头含有丰富的铁质和维生素C，其能够促进血液循环，保持皮肤健康，从而延缓衰老，达到补血养颜的效果。
在日常生活中，脾胃虚寒的人群建议适量使用，以免引起消化道、胸部等的不适症状，应该在医生的指导下合理适量地服用。同时，在服用期间注意观察身体反应，如果有不适症状，建议及时就医。
