近视眼大多由遗传、用眼习惯差引起的，近视会引发眼轴变长，导致眼睛凸，通常可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、改善用眼习惯、进行眼球锻炼、使用视觉矫正器、手术治疗等缓解。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
1、佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：通过专业的验光确定准确的度数，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以有效矫正视力，减轻眼睛疲劳，防止近视进一步加深，从而间接缓解眼球突出的症状。
2、改善用眼习惯：避免长时间使用手机和电脑等电子产品，保持科学的用眼距离和用眼时间。规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于减缓近视的发展和眼球突出的症状。
3、进行眼球锻炼：适当的眼球运动如闭眼转动眼球、远眺等，可以放松眼部肌肉，改善眼部血液循环，有助于缓解眼球突出的症状。同时，避免长时间注视同一物体，以减少眼睛的压力。
4、使用视觉矫正器：视觉矫正器是一种特殊的眼镜或隐形眼镜，有助于纠正近视眼球突出造成的视觉问题，但需在医生的指导下进行选择和佩戴。
5、手术治疗：成年人若近视度数稳定且符合手术条件，可以考虑通过屈光矫正手术来改善视力。手术后，随着近视度数的下降，眼轴长度可能相应缩短，从而缓解眼球突出的症状。
高度近视的患者，应定期去医院进行眼科检查，监测眼轴变化和近视发展情况。及时发现并处理任何可能影响视力的情况。
