一般情况下，烫伤了起泡了可以采取冷水冲洗、消毒处理、水泡处理、药物治疗、包扎保护等方法治疗。具体内容如下：
1、冷水冲洗：烫伤后应立即用流动的冷水冲洗患处，以降低局部皮肤温度，减少热量对皮肤的进一步损伤。冲洗时间建议持续半小时以上，确保皮肤温度有效降低。
2、消毒处理：如果是较小的水泡，可以使用碘伏或生理盐水进行局部消毒，预防感染。消毒时，要确保消毒液充分接触伤口，并避免过度摩擦导致水泡破裂。
3、水泡处理：如果是较大的水泡，应在专业医生的指导下进行处理。医生可能会使用无菌针将水泡刺破，然后抽出其中的液体。刺破水泡后，要用无菌纱布进行包扎，避免感染。
4、药物治疗：烫伤后，可以在医生指导下使用烫伤膏、红霉素软膏、湿润烧伤膏等药物进行治疗。这些药物有助于减轻疼痛、促进伤口愈合，并预防继发感染。
5、包扎保护：烫伤部位应使用无菌纱布或敷料进行包扎，以保护伤口免受外界污染和刺激。包扎时要确保松紧适度，避免影响血液循环。
烫伤恢复期间，应注意保持患处清洁干燥，避免沾水或受到摩擦。饮食上要保持清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免影响伤口愈合。
